Wenn Qualität für dich mehr zählt als Trends, bist du hier richtig.
[ Unsere Kurse ]
Jede Bewegung zählt
[ Kursplan ]
Unser Kursplan
Montag
17:00
18:15
Dienstag
09:30
18:00
Mittwoch
18:00
19:15
Donnerstag
17:30
18:45
Freitag
09:00
10:15
17:00
Samstag
10:00
[ Newsletter & Warteliste ]
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Eintragen, E-Mail bestätigen und frühzeitig über Neuigkeiten informiert werden.
[ Unser Ansatz ]
Kassiopeia ist mehr als ein Pilates-Studio – ein Raum für fundierte Bewegung.
Unsere Methode verbindet Pilates mit gezieltem Krafttraining – auf dem Reformer und auf der Matte.
Pilates bildet dabei die Grundlage: Kontrolle, Körperwahrnehmung, Stabilität und präzise Bewegung. Darauf bauen wir mit Krafttraining, Widerständen und neuen Herausforderungen auf – für einen Körper, der nicht nur im Training stärker wird, sondern dich auch im Alltag gut unterstützt.
In unseren Klassen arbeiten wir an Kraft, Beweglichkeit, Balance und einer bewussten Haltung. Dabei achten wir besonders auf Atmung, Ausrichtung und eine saubere Ausführung. Denn bevor eine Übung schwerer oder intensiver wird, soll sie sich erst einmal gut und sicher bewegen lassen.
Mit nur vier Reformern pro Klasse bleibt genug Raum für persönliche Anleitung, individuelle Varianten und echte Aufmerksamkeit.
Pilates ist in den letzten Jahren sehr zum Trend geworden – und dabei oft mit einem bestimmten Körperbild verbunden worden. Für uns gehört das nicht zusammen. Du musst weder besonders fit noch besonders beweglich sein, um bei Kassiopeia anzufangen.
Pilates ist für jeden Körper da. Komm, wie du bist.
[ Häufige Fragen ]
Erste Stunde
Willkommen! Hier findest du alles, was du brauchst, um für deinen ersten Kurs optimal vorbereitet zu sein – von der Frage, wann du da sein solltest (10 Minuten früher), bis hin zu dem, was du mitbringen musst.
Dein erstes Mal Reformer Pilates? Buche deinen Reformer Intro Kurs jetzt!
Welche Studio-Regeln gibt es?
Unser Studio ist eine schuhfreie Zone. Bitte zieh deine Schuhe im Vorraum aus und stelle sie dort ab.
Während des Kurses bitten wir dich, dein Handy lautlos zu stellen und nicht zu benutzen, damit alle ungestört trainieren können.
Nach dem Kurs reinigst du bitte deinen Reformer und das genutzte Equipment mit den bereitgestellten Eco Wipes.
Falls du den Kurs früher verlassen musst, sag deiner Trainerin bitte vor Beginn kurz Bescheid.
Was mache ich, wenn ich im Studio ankomme?
Melde dich bitte kurz bei deiner Trainerin, wenn du da bist. Gerade bei deinem ersten Besuch zeigen wir dir alles in Ruhe und helfen dir, dich am Reformer zurechtzufinden.
Falls du Verletzungen, Beschwerden oder körperliche Einschränkungen hast, sag uns bitte vor Kursbeginn Bescheid. So können wir die Übungen passend für dich anpassen.
Während des Kurses begleiten wir dich mit klaren Anleitungen und kleinen Korrekturen. Falls du keine Hands-on-Korrekturen möchtest, sag uns einfach vor Beginn kurz Bescheid.
Kann ich eine Stunde stornieren?
Ja. Du kannst deine Buchung bis 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei stornieren.
Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen wird die Einheit von deinem Kontingent abgezogen. So können wir die begrenzten Plätze fair für alle planen.
Was brauche ich zum Kurs?
Bring gerne eine Wasserflasche mit, damit du während dem Training gut versorgt bist.
Am besten trägst du bequeme Sportkleidung, in der du dich frei bewegen kannst. Für das Training auf dem Reformer sind rutschfeste Socken verpflichtend.
Wir bitten dich außerdem, nur das Nötigste mitzubringen, da wir keine abschließbaren Spinde haben.
Wann soll ich da sein & wo kann ich parken?
Bitte sei etwa 10 Minuten vor Kursbeginn im Studio. So hast du genug Zeit, in Ruhe anzukommen, dich umzuziehen und dich mit dem Raum und deinem Reformer vertraut zu machen.
Gerade beim ersten Besuch nehmen wir uns vor dem Kurs kurz Zeit, um dir alles zu zeigen und offene Fragen zu klären.
Unsere Adresse:
Altkötzschenbroda 65, 01445 Radebeul
Parkmöglichkeiten findest du An der Festwiese, in der Nähe der Elbe in Altkötzschenbroda. 2 Minuten zu Fuß entfernt.
Wie kann ich einen Kurs buchen?
Wähle im Stundenplan deinen gewünschten Kurs aus und klicke auf „Buchen“. Du wirst anschließend zu unserem Buchungssystem von kursifant weitergeleitet.
Dort erstellst du einmalig ein Kundenkonto mit deiner E-Mail-Adresse und einem Passwort. Danach kannst du dein passendes Angebot auswählen, deine Buchung abschließen und deine Kurse jederzeit online verwalten.
[Zum Stundenplan]
Mit welchem Kurs soll ich starten?
Damit du sicher, fundiert und mit einem guten Körpergefühl in unser Training einsteigen kannst, starte am besten mit dem Kassiopeia Intro.
Im Intro lernst du den Reformer kennen, bekommst eine Einführung in die wichtigsten Einstellungen und verstehst die Grundlagen unserer Methode: Atmung, Haltung, Ausrichtung und kontrollierte Bewegung. So schaffen wir eine sichere Basis, auf der du gut aufbauen kannst.
Unser Ziel ist nicht, dich einfach in irgendeine Klasse zu setzen — sondern dir einen Einstieg zu geben, der sich sicher, persönlich und gut begleitet anfühlt.
[ Unsere Preise ]
Preise & Optionen
Unser Drop-in-Kursmodell: Trainiere flexibel, wann es für dich passt – so flexibel, wie dein Alltag es braucht.